发布时间:2024-12-23 08:42:43 来源: sp20241223
摔伤以后,首先需判断骨折的可能性。老年人骨质比较疏松更要注意,摔倒后尝试活动四肢和腰部,看是否有骨折的情况。若有肢体变形,或不能动、疼得特别严重的情况,就要高度怀疑有骨折的风险,不能再动了。此时,要及时呼救,拨打“120”急救电话。其次,还需审慎检查皮肤是否破损、出血等状况。若出现擦伤、划伤或较大出血,可迅速取干净的毛巾、衣物或围巾等对伤口进行简单包扎,先把血给止住,并立即就医,以防伤口感染。
若未出现出血、骨折等状况,但仍有肿胀疼痛的情况,我们要遵循以下几个原则进行处理:
1.立即停止活动,及时休息,避免二次损伤。
2.采用冰袋、冰棍或冰水等进行降温,使血管收缩,促进血液回流,减轻肿胀。冰敷时需注意方法,每1~2小时进行一次,每次约20分钟,至轻微麻木即可。
3.使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎,促进吸收和消肿。
4.休息时可将患侧垫高,以促进静脉回流,加速消肿,缓解不适。
通过以上处理,一般轻伤很快就会恢复,如果病情有反复、加重,要及时到医院就诊。
文字来源:国家卫生健康委新闻发布会
来源:健康中国微信公众号 【编辑:曹子健】