上海：推动传统功法五禽戏进校园

　　 中新网 上海12月11日电 (记者 陈静)1800多年前，五禽戏由东汉名医华佗所创，是世界上最早的医疗体操和国家级非物质文化遗产之一。记者11日获悉，2023年上海市学生阳光体育大联赛五禽戏比赛在上海中医药大学体育中心拉开帷幕，这是五禽戏首次纳入上海市阳光体育大联赛比赛项目。

　　比赛由上海市教育委员会、上海市体育局、共青团上海市委员会主办，来自华东政法大学、上海海洋大学、上海电力大学等10所高校的300多名运动员参加了此次比赛。据了解，此次五禽戏纳入上海市学生阳光体育大联赛比赛项目，旨在以竞赛促普及，推动五禽戏在上海高校的传承发展，希望通过阳光体育大联赛的示范作用，让更多的学生喜欢传统体育，喜欢传统文化。

2023年上海市学生阳光体育大联赛五禽戏比赛举行。(上海中医药大学供图)

　　本次比赛分健身气功·五禽戏和传统功法·五禽戏两个项目，其中健身气功·五禽戏项目采用国家体育总局健身气功管理中心审定的《健身气功竞赛规则》评定比赛成绩；传统功法·五禽戏项目采用全国中医药院校传统保健体育研究会制定的评分标准评定比赛成绩。经过激烈角逐，上海中医药大学、上海海洋大学、上海东海职业技术学院荣获健身气功·五禽戏一等奖；上海中医药大学、上海建桥学院、上海第二工业大学荣获传统功法·五禽戏一等奖。

　　上海中医药大学传统保健体育教研室主任陆松廷对记者表示，传统体育是中华优秀传统文化的重要组成部分，五禽戏则是传统体育中的优秀代表，开展五禽戏进校园活动，对帮助青年人树立未病先防的健康理念，养成健康生活方式，增强身体素质和心理素质有着积极的促进作用。

此次五禽戏纳入上海市学生阳光体育大联赛比赛项目，旨在以竞赛促普及，推动五禽戏在上海高校的传承发展。(上海中医药大学供图)

　　据了解，五禽戏蕴含着丰富的生命智慧和哲学思想，具有体医融合的特点。其动作优美，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，经常习练能够养精神、益脏腑、通经络、调气血、活筋骨、利关节，不仅能促进大学生身心健康，还能提高大学生的审美能力与人文素养。

　　五禽戏是上海中医药大学传统优势项目之一，自二十世纪八十年代起，学校就开始五禽戏的挖掘、整理、传承，形成五禽戏规定套路，并将其进行传播和推广。2018年，上海中医药大学五禽戏成为首批通过教育部中华优秀传统文化传承基地建设的项目。

　　上海中医药大学方面表示，该校从“教育普及、科学研究、传播交流”三个维度及“课程建设、社团建设、工作坊建设、科学研究、辐射带动、展示交流”六个渠道协同推进五禽戏文化传承和创新发展，充分发挥高校文化引领和服务社会功能，助力文化强国、体育强国和健康中国建设。(完)

【编辑:李岩】