中新真探:吃石榴会导致便秘吗?

发布时间:2024-12-05 22:19:30 来源: sp20241205

   中新网 10月21日电 吃石榴会导致便秘吗?适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用,可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了,高膳食纤维反而会引起腹胀,导致便秘。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

【编辑:李润泽】